コース案内

当ジムでは、通常の月会員のほか、より効果的な以下のコースも行なっております。
以下のコースでは、トレーニング指導や食事管理など、専門のトレーナーがマンツーマンで指導します。
目標に向けて全力でサポート！！

パーソナルトレーニング

基本料金　1回（60分）　2,500円
※時間延長、ペアストレッチ、マッサージ等を追加される場合には、別途料金がかかりますので、詳しくはスタッフへお尋ねください。
※会員以外の方は、別途ビジター料金（1,500円）が追加されます。

加圧サイクルトレーニング

基本料金　1回（60分）　2,500円
※時間延長、ペアストレッチ、マッサージ等を追加される場合には、別途料金がかかりますので、詳しくはスタッフへお尋ねください。
※会員以外の方は、別途ビジター料金（1,500円）が追加されます。

●加圧サイクルトレーニングとは・・・
米国FDA認可の加圧サイクル機器により、適切に血流を制限した状態で行なうトレーニング方法です。
加圧と除圧を繰り返しながらトレーニングすることで、成長ホルモンなどの分泌が活発となり、短時間や短期間、軽量負荷での効果が期待できます。
専門の資格を持ったトレーナが、各個人に見合った適切な圧をかけますので、安心して行なえます。
特に、トレーニング初心者や女性に人気があります。

ご予約

• パーソナルトレーニング、加圧サイクルトレーニングとも、完全予約制になりますので、詳しくはスタッフに お尋ねください。
• なお、当日キャンセルはキャンセル料が発生いたします。
  キャンセルされる場合は、お早めにご連絡ください。

連絡先　080-7007-6054
email yosuke-yuki@ma.tnc.ne.jp